就寝前にデンタルリンス(液体ハミガキ)を使っています。
適量をコップの注ぎ、口に含んで20秒ほどすすいだあと、吐き出し、ブラッシングをします。
寝ている間は唾液の分泌量が減少するため、虫歯の原因菌が急増しやすくなります。こちらを使用することで虫歯になりにくい口内環境で眠ることができ、安心です。
使用しているのはこちら。クリニカ アドバンテージ「デンタルリンス 低刺激タイプ(ノンアルコール)」です。
ノンアルコールなので使いやすい。初心者向けだと思います。
他社のデンタルリンスを使っている時期もありましたが、刺激が強すぎるというか、口の中が痛くなるので苦手でした。
デンタルリンス(液体ハミガキ)とマウスウォッシュ(洗口液)の違いとは？
デンタルリンス(液体ハミガキ)はハミガキ剤とほぼ同じ。歯磨き粉が液体になったものとして使う。ブラッシングが必要です。
マウスウォッシュ(洗口液)は口の中をすっきりさせたり、きれいにするためのもの。口臭を予防できる。外出時に使う人が多いため、ミニサイズがいろいろと売られています。あくまで補助的なアイテムなので、ブラシでの歯磨きは必要です。
デンタルリンス(液体ハミガキ)は歯茎のケアに向いていると思います。歯ブラシが届きにくい部分が気になる人にはおすすめです。
